你所不理解的东西是你无法占有的。——歌德

首先进入Gitlab所在Docker容器

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docker exec -it <gitlab-container-name> /bin/bash

执行：

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gitlab-backup create

然后退出容器、拷贝

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docker cp <gitlab-container-name>:/var/opt/gitlab/backups /path/to/host/machine

还原的命令也很简单：

先停止

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gitlab-ctl stop unicorn
gitlab-ctl stop sidekiq

再还原

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gitlab-backup restore BACKUP=timestamp_of_backup

例如

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gitlab-backup restore BACKUP=1549251062_2019_02_04_11.8.1

然后重启即可

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gitlab-ctl reconfigure
gitlab-ctl restart